Penting bagi penderita diabetes untuk tidak melewatkan sahur, atau makan sebelum fajar. Anda disarankan mengonsumsi makanan ...

PENYAKIT jantung adalah pembunuh terbesar di Inggris Pola makan yang sehat ialah salah satu cara utama untuk mengurangi ...

Seringkali ditanyakan apakah penderita diabetes boleh mengonsumsi nasi. Banyak yang percaya bahwa nasi bisa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat yang berdampak buruk untuk kesehatan. Nasi ...

Ikuti panduan lengkap cara merebus kolang-kaling agar tidak bau, tetap segar, kenyal. Anti ribet dan mudah dicoba di rumah.

Pada Bulan Ramadhan, ibu hamil mungkin ingin tetap berpuasa. Ada berbagai pendapat tentang hukum puasa bagi ibu hamil. Simak ...

Pelajari cara membuat resep apem kukus yang lembut dan nikmat. Temukan tips, variasi, dan sejarah kue tradisional Indonesia yang populer ini.

Sebagian orang mungkin ingin mencari alternatif pengganti nasi karena alasan kesehatan atau harga beras yang terus melambung.

Dokter spesialis penyakit dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo dr. Sukamto Koesnoe ...

Minyak zaitun, yang merupakan komponen utama dalam pola makan Mediterania, dikenal luas karena khasiatnya yang baik untuk ...

Dalam dunia pola makan sehat, kentang sering kali disebut sebagai alternatif nasi yang lebih baik. Banyak orang yang sedang ...

Makanan ketiga yang disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi adalah salmon, karena kaya akan asam lemak omega-3. Asam lemak ini memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan yang kuat. Omega-3 dapat ...

Rekomendasi tersebut bertujuan untuk membatasi konsumsi minuman manis, termasuk susu perasa, jus, teh, hingga soda. Sebab ...