GridHEALTH.id – Penderita diabetes disarankan untuk menghindari makanan tinggi karbohidrat sederhana, karena dapat meningkatkan gula darah dengan cepat. Ya, beras sebagai salah satu makanan ...

Seringkali ditanyakan apakah penderita diabetes boleh mengonsumsi nasi. Banyak yang percaya bahwa nasi bisa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat yang berdampak buruk untuk kesehatan. Nasi ...

GridHEALTH.id – Bagi penderita diabetes, memilih makanan yang aman menjadi kunci untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Beras, sebagai makanan pokok banyak orang, dapat dikonsumsi dengan ...

Nasi ini juga lebih rendah arsenik, sehingga terbukti sehat dan aman dikonsumsi bagi penderita diabetes selama mereka memakannya dalam porsi yang cukup (tidak berlebihan). Beras basmati terdiri dari ...

Sebagian orang mungkin ingin mencari alternatif pengganti nasi karena alasan kesehatan atau harga beras yang terus melambung.

Kandungan karbohidrat pada hanjeli juga lebih rendah daripada beras, yakni berada di angka 87,7%. Hanjeli cocok bagi penderita diabetes atau seseorang yang sedang mengikuti program diet atau ...

Saat mengalami lonjakan gula darah, penderita diabetes baiknya memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya.

Makanan ketiga yang disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi adalah salmon, karena kaya akan asam lemak omega-3. Asam lemak ini memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan yang kuat. Omega-3 dapat ...

Selain menyediakan makanan bergizi, program MBG dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesadaran generasi muda tentang ...

Pelajari cara membuat kue lapis tepung beras dan kanji yang lembut dan kenyal. Temukan tips dan trik untuk hasil terbaik dalam artikel lengkap ini.