Makanan ketiga yang disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi adalah salmon, karena kaya akan asam lemak omega-3. Asam lemak ini memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan yang kuat. Omega-3 dapat ...

Banyak orang menginginkan nasi yang pulen, lezat dan tetap awet tanpa cepat basi. Namun, tidak semua orang mengetahui cara memasak nasi dengan kualitas terbaik, terutama saat menggunakan rice cooker.

Seringkali ditanyakan apakah penderita diabetes boleh mengonsumsi nasi. Banyak yang percaya bahwa nasi bisa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat yang berdampak buruk untuk kesehatan. Nasi ...

Sebagian orang mungkin ingin mencari alternatif pengganti nasi karena alasan kesehatan atau harga beras yang terus melambung.

Ada beberapa manfaat jahe merah yang ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya ialah ...

Rata-rata orang Indonesia konsumsi makanan utamanya adalah Nasi yang berasal dari Beras atau Padi, dan hampir semua orang ...

Faktanya, bukan hanya konsumsi makanan dan minuman dengan tambahan gula putih saja yang bisa memicu naiknya kadar gula darah.